Der Nordic-Walking Kurs ist für alle geeignet, die schon ein wenig Erfahrung mit Nordic-Walking haben. Gestartet wird mit einem kurzen Warm-up und einer Technikschulung bevor wir ca. 60 Minuten verschiedene Touren durch das Siebengebirge absolvieren. Abschließend ist jeweils ein Cooldown und Dehnung der beanspruchten Muskelpartien vorgesehen.

Materialien: Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, wetterfeste Kleidung und Sportschuhe, Getränk.

Kursnr.: E50320

Beginn: Sa., 21.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl der Kurstage: 6

Anzahl der UE: 12

Kursort: Aegidienberg, Mark-Hövel-Str., Parkplatz beim Friedhof

Gebühr: 67,20 € (inkl. MwSt.)