/ Kursdetails
Veranstaltung "Shinrin Yoku - Waldbaden" (Nr. E50104) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Entspannen und Aktivieren mit dem Vagusnerv: Kleine Bewegungen – große Effekte
Der Vagusnerv spielt eine bedeutende Rolle bei der Regulation des vegetativen Nervensystems und damit auch für die Fähigkeit sich von Stress zu erholen und zur Ruhe zu finden. Nach einer kurzen theoretischen Einführung, werden wir ganz einfache Bewegungen ausprobieren, die unser Nervensystem beruhigen und uns zur Ruhe finden lassen. Gleichzeitig gelingt es, uns mit gezielten Bewegungen zu aktivieren und zu fokussieren. Wir spüren neuen Schwung und Energie.
Kursnr.: E50106
Beginn: Mi., 15.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Anzahl der Kurstage: 3
Anzahl der UE: 6
Kursort: Haus Bachem - Sitzungssaal
Gebühr: 35,50 € (inkl. MwSt.)
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Drachenfelsstraße 4,
Haus Bachem - Sitzungssaal
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Drachenfelsstraße 4,
Haus Bachem - Sitzungssaal
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Drachenfelsstraße 4,
Haus Bachem - Sitzungssaal