Viele spüren im Alltag eine ständige mentale Last durch die Vielzahl an Aufgaben und Verpflichtungen – oft ohne genau zu wissen, was sie ermüdet oder überfordert. In diesem Kurs werden konkrete Umsetzungsschritte erarbeitet, um die Denklast sichtbar zu machen, Überforderung gezielt zu erkennen und individuelle Strategien zur Entlastung zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an alle, die mehr Leichtigkeit, Verständnis und eine gerechte Aufgabenteilung in ihrem Alltag – privat wie beruflich – erreichen möchten.

Anmeldebedingungen: Anmeldeschluss am Donnerstag, 19.03.2026, um 12 Uhr

Kursnr.: E10502

Beginn: Do., 19.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Anzahl der Kurstage: 6

Anzahl der UE: 12

Kursort: Online-Kurs/Webinar

Gebühr: 67,20 € (inkl. MwSt.)