Mental Load beschreibt die oft unsichtbare Belastung, wenn viele Aufgaben und Verpflichtungen im Alltag ständig mitgedacht und organisiert werden müssen – zusätzlich zu Beruf, Familie und sozialen Verpflichtungen. Der Vortrag erklärt, was hinter Mental Load steckt, was es beinhaltet und wie es sich äußert. Zudem werden erste Impulse vermittelt, um Überforderung besser wahrzunehmen und Wege zur Entlastung zu finden.

Anmeldebedingungen: Anmeldeschluss am Tag der Veranstaltung um 12 Uhr

Kursnr.: E10501

Beginn: Do., 05.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Anzahl der Kurstage: 0

Anzahl der UE: 2

Kursort: Online-Kurs/Webinar

Gebühr: 8,00 € (inkl. MwSt.)