Gesundheit - Bewegung - Ernährung / Kursdetails
Pilates
Die Hauptmerkmale dieses Ganzkörpertrainings liegen auf Atmung, Bauchmuskulatur (sogenanntes Powerhouse), Koordination (Atmung und Bewegung), Präzision (Übungsausführung) und Bewegungsfluss (fließende Bewegungen). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Materialien: Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, kleines und großes Handtuch, evtl. ein kleines Kissen
Kursnr.: A50314
Beginn: Mo., 19.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Anzahl der Kurstage: 15
Anzahl der UE: 20
Kursort: Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Gebühr: 57,50 € (inkl. MwSt.)
SZ Ndd., Turnhalle
Friedenstraße 20-22
53639 Königswinter
Friedenstraße 20-22
53639 Königswinter
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedenstraße 20-22,
Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle