Pilates - besonders für ältere Interessierte geeignet
Der Kurs bietet Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel und wird die Beweglichkeit deutlich verbessern und Rücken- sowie Gelenkbeschwerden lindern. Pilates eignet sich für alle Altersgruppen, hier sind aber besonders ältere Menschen angesprochen.
Kursnr.: A50311
Beginn: Mi., 21.02.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Anzahl der Kurstage: 16
Anzahl der UE: 21,33
Kursort: Turnhalle Thomasberg
Gebühr: 61,25 € (inkl. MwSt.)
Am Limperichsberg 8
53639 Königswinter