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Mental Load abwerfen und den Kopf wieder frei bekommen

Mental Load bezeichnet die Belastungen, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben, die uns oft gar nicht bewusst sind, entstehen.
In diesem Kurs betrachten wir die Ursachen von Mental Load und machen im nächsten Schritt die Aufgaben und Verantwortung dahinter sichtbar. Im Anschluss werden Strategien vorgestellt, die Ihnen helfen, die mentale Last abzuwerfen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: X50110

Beginn: Mo., 24.10.2022, 19:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-02

Gebühr: 14,40 € (inkl. MwSt.)


Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Bahnhofsallee, CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-02