Mental Load abwerfen und den Kopf wieder frei bekommen
Mental Load bezeichnet die Belastungen, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben, die uns oft gar nicht bewusst sind, entstehen.
In diesem Kurs betrachten wir die Ursachen von Mental Load und machen im nächsten Schritt die Aufgaben und Verantwortung dahinter sichtbar. Im Anschluss werden Strategien vorgestellt, die Ihnen helfen, die mentale Last abzuwerfen.
Status:
Kursnr.: X50110
Beginn: Mo., 24.10.2022, 19:00 - 21:15 Uhr
Dauer: 1
Kursort: CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-02
Gebühr: 14,40 € (inkl. MwSt.)
Bahnhofsallee
53639 Königswinter