Lassen Sie sich bewusst und mit allen Sinnen auf die Atmosphäre des Waldes ein. Körper- und Atemübungen wechseln ab mit einem bewussten Gehen. Ziel des Vormittags ist das Erlernen von Entspannungstechniken durch die achtsame Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen und dem Anblick der Natur.
Die Begleitung ist zertifiziert durch den Bundesverband Waldbaden e.V.

Materialien: festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, etwas zu trinken und ein kleiner Snack, kleines Sitzkissen
Treffpunkt: Bennerscheid, Neuglückstrasse Wanderparkplatz

Kursnr.: F50104

Beginn: So., 25.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Anzahl der Kurstage: 1

Anzahl der UE: 4

Kursort: Wanderparkplatz Bennerscheid

Gebühr: 22,50 € (inkl. MwSt.)