Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Kümmert man sich zu wenig um sie, können sie verkleben und verfilzen, was zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen kann.
Sanfte und vor allem auch langsame Bewegungen aus dem Qi Gong und dem Tai Chi Chuan tragen dazu bei, behutsam bereits vorhandene Verklebungen der Faszien zu lösen und neue zu vermeiden.

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschuhe

Kursnr.: C50204

Beginn: Sa., 15.03.2025, 10:00 - 13:00 Uhr

Anzahl der Kurstage: 1

Anzahl der UE: 4

Kursort: Grundschule Königswinter, Päd. Z.

Gebühr: 11,20 € (inkl. MwSt.)