Die gemeinsame Bewegung im Raum, unterscheidet die Lohelandgymnastik von anderen Gymnastik- und Bewegungsformen. Die Ursprünge dieser Gymnastik gehen auf Louise Langgaard und Hedwig von Rohden zu Beginn des 20. Jahrhunderts zurück, zwei Begründerinnen der anthroposophischen Siedlung Loheland bei Fulda in Hessen.

Die Methode der Loheland-Bewegung ist sowohl sanft als auch dynamisch. Gemeinsam entstehen schwingende Bewegungen, die u.a. aus dem Tanz entwickelt wurden. Diese lebendige Bewegung erweitern wir durch entspannende Übungen auf der Matte. Das Wohlbefinden steigern Sie durch die feinfühlige Loheland-Massage, mit der Sie sich selbst verwöhnen.
Die erlernten Übungen und die Massage können zu Hause weiter praktiziert werden und bieten eine Möglichkeit zu mehr innerer Ruhe und innerer Ausstrahlung.

Die Dozentin ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin und Bewegungstherapeutin und über 30-jähriger Erfahrung in diesem Beruf.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Stoppersocken oder Schläppchen

Status:

Kursnr.: Z50307

Beginn: Sa., 28.10.2023, 10:00 - 13:30 Uhr

Anzahl der Kurstage: 1

Kursort: Mosaik, Turnhalle

Gebühr: 20,70 € (inkl. MwSt.)