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Rückentraining

Bewegungsmangel kann Beschwerden wie Ischias, Arthrose und allgemeine Verschleißerscheinungen hervorrufen. Dem entgegenzuwirken erwartet Sie in diesem Kurs ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm mit anschließender Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Gerne können Wünsche zum Training spezieller Muskelgruppen genannt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines und großes Handtuch, evtl. ein kleines Kissen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: X50304

Beginn: Do., 08.09.2022, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Turnhalle Am Palastweiher

Gebühr: 61,50 € ab 10 Personen, 86,70 € bei 7 bis 9 Personen, 119,10 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
08.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee 75-77, Turnhalle Am Palastweiher

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