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Lotus Qi Gong

Mit den Techniken bewusster, gezielter Bewegungen und meditativer Konzentration (Achtsamkeit) kann der Mensch seine Lebensenergie beeinflussen. Er leitet sie durch seinen Körper und löst somit Blockaden auf den Meridianen. Regelmäßig Qi Gong Praktizierende können Krankheiten vorbeugen. Qi Gong heißt wortwörtlich übersetzt „arbeiten mit der Lebensenergie”. Qi Gong ist Meditation in Bewegung, durch tägliche Praxis spürbar und äußerst effektiv. Jeder Mensch, so heißt es im Chan-Buddhismus, ist ein Lotus - das Symbol spiritueller Transformation und Vollkommenheit -, „verwurzelt im Schlamm, strebend zum Licht, wachsend durch das Wasser, gereinigt, sich öffnend zur leuchtenden Blüte.“ Während der Übungen schweigen wir. Nach jeder Stunde gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen ausgeführt, aber auch im Sitzen und Liegen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: X50208

Beginn: Mi., 07.09.2022, 19:05 - 20:20 Uhr

Dauer: 4

Kursort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Gebühr: 16,00 € ab 10 Personen, 23,00 € bei 7 bis 9 Personen, 32,00 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
07.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle