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Hilfe für den oberen Rücken – mit der FELDENKRAIS®-Methode

Sie haben Schmerzen oder Verspannungen im oberen Rücken? Das muss nicht so bleiben.
Sanfte und langsame Bewegungen helfen die Spannungen in Ihrem oberen Rücken zu lösen. Diese Bewegungen wirken sich auch angenehm auf Ihre Arme, Ihren Nacken und Ihren Brustkorb aus. Sie entdecken neue Zusammenhänge und bekommen auch einige Übungen für Zuhause.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und ggf. warme Socken.

Bitte mitbringen: Eine Matte /Decke, ein großes Handtuch als Unterlage für Ihren Kopf, einen Stift und ein Notizblock.

Status: Plätze frei

Kursnr.: X50108

Beginn: Sa., 12.11.2022, 14:15 - 17:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Gebühr: 22,45 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.11.2022
Uhrzeit
14:15 - 17:45 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle