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Hilfe für den Rücken - mit der FELDENKRAIS®-Methode

Die FELDENKRAIS®-Methode, benannt nach dem Physiker, Ingenieur und Judolehrer Dr. Feldenkrais, ermöglicht es Menschen jeden Alters, Stress, Verspannungen oder auch Bewegungseinschränkungen abzubauen und dadurch wieder entspannter und beweglicher zu werden.
Achtsam und spielerisch erforschen wir unterschiedliche Bewegungen meist im Liegen oder Sitzen, gelegentlich auch im Stehen. So lernen Sie Ihr Körpergefühl zu verbessern und Sie lernen alternative Bewegungsmöglichkeiten kennen, die Ihrem Rücken helfen, sich schmerzfreier und leichter zu bewegen. Ihre Bewegungen gewinnen an Geschmeidigkeit. Die Methode wird auch gerne von Sportlern, Tänzern, Musikern und Künstlern genutzt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein größeres Handtuch.

Status: Plätze frei

Kursnr.: X50106

Beginn: Do., 15.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Gebühr: 52,80 € ab 10 Personen, 75,90 € bei 7 bis 9 Personen, 105,60 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

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