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Rückentraining

Bewegungsmangel kann Beschwerden wie Ischias, Arthrose und allgemeine Verschleißerscheinungen hervorrufen. Dem entgegenzuwirken erwartet Sie in diesem Kurs ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm mit anschließender Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Gerne können Wünsche zum Training spezieller Muskelgruppen genannt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines und großes Handtuch, evtl. ein kleines Kissen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: V50307

Beginn: Do., 16.09.2021, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Turnhalle Am Palastweiher

Gebühr: 76,50 € ab 10 Personen, 108,00 € bei 7 bis 9 Personen, 148,50 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
16.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher

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