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Hatha Yoga - Ruhe für den Geist UND Fitness für den Körper - Switch-Kurs

Durch Körperübungen (Asanas) aus der Hatha-Yoga-Praxis stärken und dehnen wir die Körpermuskulatur. Die Atmung setzen wir unterstützend und bewusst ein, um in der Endhaltung zu entspannen. Konzentration und Meditation führen uns in die Stille. Generell gilt: Nichts muss, alles kann - liebevoller Beobachter des Geschehens sein - die eigenen Grenzen erkennen und einhalten.

Yoga ist Weg und Ziel gleichzeitig. Es wurde vor über 5000 Jahren von den Indern als Instrument zur vollkommenen Gesundheit für Körper, Geist und Seele entwickelt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und ggf. Sitzkissen

VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Familienzentrum "Villa Kunterbunt" Ittenbach

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: V50203

Beginn: Do., 16.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach

Gebühr: 73,50 € ab 10 Personen, 105,00 € bei 7 bis 9 Personen, 145,50 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Falkensteiner Gäßchen 13, Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach

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