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Besser, leichter und angenehmer sitzen - im Büro und überall - Switch-Kurs

Ist das Sitzen anstrengend? Haben Sie Schmerzen in Rücken, Schultern oder Nacken? Fühlen sich Ihre Arme angespannt und die Augen angestrengt an? Dann können Sie in diesem FELDENKRAIS®-Kurs lernen, leichter, angenehmer und schmerzfreier im Büro und überall im Alltag zu sitzen.

Achtsam erspüren Sie zunächst Ihre unbewussten Gewohnheiten beim Sitzen. Durch sanftes und spielerisches Bewegen und Ausprobieren entdecken Sie leichtere und gesündere Möglichkeiten, die Sie direkt in Ihrem Alltag und Büro einsetzen können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein größeres Handtuch

Status: Plätze frei

Kursnr.: V50107

Beginn: Mi., 10.11.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-14

Gebühr: 33,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee, CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-14
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee, CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-14
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee, CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-14
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee, CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-14
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofsallee, CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-14