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FELDENKRAIS®: Beweglicher Brustkorb - freieres Atmen - Online-Kurs -

Sie möchten wieder einen beweglicheren Brustkorb bekommen? Sie möchten einfacher atmen können? Und Sie möchten am Kurs einfach bequem von zu Hause aus teilnehmen? Dann ist dies eine neue, tolle Möglichkeit für Sie, denn der Unterricht findet ganz einfach über die vhs.cloud statt. Sie benötigen lediglich einen PC, ein Tablet oder Smartphone mit (eingebautem) Mikrofon - wenn Sie mögen gerne zusätzlich mit einer Kamera.

Achtsam und spielerisch erforschen wir im Online-Kurs unterschiedliche Bewegungen, die den Brustkorb flexibler werden lassen - meist im Liegen oder Sitzen, gelegentlich auch im Stehen. Sie werden neue Möglichkeiten der Bewegung entdecken, verfeinern Ihre Wahrnehmung, haben mehr Atemraum zur Verfügung und Ihre Bewegungen gewinnen an Geschmeidigkeit.

Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen aller Altersstufen geeignet. Sie wird gerne sowohl von gesundheitlich Beeinträchtigten als auch von Sportlern, Tänzern, Musikern und Künstlern genutzt. Auch in den verschiedensten Reha-Kliniken, wie z.B. in der Neurologie, Orthopädie, Psychosomatik und Lungenheilkunde findet die Methode Anwendung.

Daheim brauchen Sie eine Matte, eine Decke oder einen Teppich, auf dem Sie gut liegen können und ein größeres Handtuch als Unterlage für den Kopf.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U50101

Beginn: Mi., 24.02.2021, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Kurs/Webinar
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Kurs/Webinar
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Kurs/Webinar
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Kurs/Webinar
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Kurs/Webinar