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MBSR-Training - Worum geht es da eigentlich?

An diesem Vormittag werden Methode und Wirkung des MBSR-Trainings (Mindfulness Based Stress Reduction) erläutert und Beispiele für die Anwendung im Alltag gegeben. Kleine Übungen machen eine erste Erfahrung möglich. Sie als Teilnehmende werden zum Ende der Veranstaltung wissen, ob MBSR das Richtige für die Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihres Gesundheitszustandes ist.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U20202

Beginn: Sa., 24.04.2021, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Volkshochschule Siebengebirge, Schulungsraum

Gebühr: 19,20 € (inkl. MwSt.)


Datum
24.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Dollendorfer Straße 44, Volkshochschule Siebengebirge, Schulungsraum