/ Kursdetails

Sanfte Gymnastik

Der Beginn des Kursabends ist ruhig und eher meditativ gestaltet. Das Tempo wird langsam gesteigert und es folgen gezielte Übungen, die die innere Muskulatur und den Rücken kräftigen und den ganzen Körper dehnen. Dabei beobachten wir achtsam unsere Atmung. Bevor wir die Stunde mit einer Tiefenentspannung beenden, fließt noch eine Asana aus dem Yoga ein. Einige Übungen werden von Musik begleitet, andere üben wir in Stille.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Matte

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: T50301

Beginn: Fr., 21.08.2020, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Grundschule Königswinter, Päd. Z.

Gebühr: 49,50 € ab 10 Personen, 70,50 € bei 7 bis 9 Personen, 97,50 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
21.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
28.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Paul-Lemmerz-Straße 1, Grundschule Königswinter, Päd. Z.

Seite 1 von 2