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Faszien Qi Gong/Tai Chi Chuan - Workshop -

Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Kümmert man sich zu wenig um sie, können sie verkleben und verfilzen, was zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen kann.
Sanfte und vor allem auch langsame Bewegungen aus dem Qi Gong und dem Tai Chi Chuan tragen dazu bei, behutsam bereits vorhandene Verklebungen der Faszien zu lösen und neue zu vermeiden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschuhe

Status: Plätze frei

Kursnr.: T50202

Beginn: Sa., 28.11.2020, 10:30 - 13:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Turnhalle Am Palastweiher

Gebühr: 15,70 € ab 7 Personen, 21,10 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
28.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:30 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher