Der Winterschlaf ist vorbei und nun gilt es mit Energie und Lebensfreude in den Frühling zu starten. Die Bedeutung von Sonne, Licht und Luft werden ebenso erläutert, wie sinnvolle Bewegungsformen, Entspannungstechniken und eine vitalstoffreiche Ernährung. Ein kurzes Experiment mit Haferflocken wird Ihre Aufmerksamkeit wecken und eine Kostprobe mit einem Frischkorngericht werden Sie sich schmecken lassen. Damit die Frühjahrsmüdigkeit bei Ihnen keine Chance hat, werden weitere Hilfsmittel vorgestellt. Nach diesem Vortrag werden Sie fit in den Frühling starten.

Status:

Kursnr.: Y50401

Beginn: Sa., 22.04.2023, 15:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Mosaik, Raum 4

Gebühr: 6,90 € (inkl. MwSt.)