Hilfe für den Rücken - mit der FELDENKRAIS®-Methode

Die FELDENKRAIS®-Methode, benannt nach dem Physiker, Ingenieur und Judolehrer Dr. Feldenkrais, ermöglicht es Menschen jeden Alters, Stress, Verspannungen oder auch Bewegungseinschränkungen abzubauen und dadurch wieder entspannter und beweglicher zu werden.
Achtsam und spielerisch erforschen wir unterschiedliche Bewegungen meist im Liegen oder Sitzen, gelegentlich auch im Stehen. So lernen Sie Ihr Körpergefühl zu verbessern und Sie lernen alternative Bewegungsmöglichkeiten kennen, die Ihrem Rücken helfen, sich schmerzfreier und leichter zu bewegen. Ihre Bewegungen gewinnen an Geschmeidigkeit. Die Methode wird auch gerne von Sportlern, Tänzern, Musikern und Künstlern genutzt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein größeres Handtuch.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Y50103

Beginn: Do., 02.03.2023, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Gebühr: 48,00 € ab 10 Personen, 69,00 € bei 7 bis 9 Personen, 96,00 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle