Hatha Yoga - Ruhe für den Geist UND Fitness für den Körper

Durch Körperübungen (Asanas) aus der Hatha-Yoga-Praxis stärken und dehnen wir die Körpermuskulatur. Die Atmung setzen wir unterstützend und bewusst ein, um in der Endhaltung zu entspannen. Konzentration und Meditation führen uns in die Stille. Generell gilt: Nichts muss, alles kann - liebevoller Beobachter des Geschehens sein - die eigenen Grenzen erkennen und einhalten.

Yoga ist Weg und Ziel gleichzeitig. Es wurde vor über 5000 Jahren von den Indern als Instrument zur vollkommenen Gesundheit für Körper, Geist und Seele entwickelt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und ggf. Sitzkissen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: W50206

Beginn: Do., 10.03.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS

Gebühr: 69,00 € ab 10 Personen, 70,50 € bei 7 bis 9 Personen, 97,50 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
10.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
An der Passionshalle 13, Grundschule am Lauterbach, Turnhalle OGS