FELDENKRAIS®: sich leichter, geschmeidiger und effizienter bewegen

Die FELDENKRAIS®-Methode, benannt nach dem Physiker, Ingenieur und Judolehrer Dr. Feldenkrais, ermöglicht es Menschen jeden Alters, Stress, Verspannungen oder auch Bewegungseinschränkungen abzubauen und dadurch wieder entspannter und beweglicher zu werden.
Achtsam und spielerisch erforschen Sie unterschiedliche Bewegungen meist im Liegen oder Sitzen, gelegentlich auch im Stehen. So schulen Sie Ihr Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht. Ihre Bewegungen gewinnen an Geschmeidigkeit. Die Methode wird auch gerne von Sportlern, Tänzern, Musikern und Künstlern genutzt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein größeres Handtuch

VHS Siebengebirge in Kooperation mit der Katholischen Kindertagesstätte St. Laurentius

Dieser Kurs findet bis auf Weiteres online statt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: U50102

Beginn: Do., 25.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: GGS Oberdollendorf, Turnhalle

Gebühr: 42,90 € ab 7 Personen, 59,10 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
25.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Turnhalle
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Turnhalle