Autogenes Training Das 7-Wochen-Programm zu mehr Energie und Gelassenheit

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, dass sie ihren Körper durch ihre Gedanken entspannen und sich so in akuten Stresssituationen selbst helfen können.
Die Entspannungsmethode des Autogenen Trainings dient besonders der Förderung des seelischen Gleichgewichts, des Selbstvertrauens und der Konzentration sowie dem Abbau von Spannungen, Ängsten, Schlafstörungen oder seelisch bedingten Organbeschwerden.

Die Übungen werden im Sitzen praktiziert. Der Zugang zu den Räumlichkeiten ist barrierefrei.

VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Seniorendomizil "Wolke 7" Bad Honnef

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: T50106

Beginn: Di., 08.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Seniorendomizil "Wolke 7"

Gebühr: 33,60 € ab 10 Personen, 48,30 € bei 7 bis 9 Personen, 67,20 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wilhelmstraße 5, Seniorendomizil "Wolke 7"