Rückentraining

Bewegungsmangel kann Beschwerden wie Ischias, Arthrose und allgemeine Verschleißerscheinungen hervorrufen. Dem entgegenzuwirken erwartet Sie in diesem Kurs ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm mit anschließender Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Gerne können Wünsche zum Training spezieller Muskelgruppen genannt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines und großes Handtuch, evtl. ein kleines Kissen

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: T50313

Beginn: Do., 27.08.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Turnhalle Am Palastweiher

Gebühr: 71,50 € ab 10 Personen, 100,90 € bei 7 bis 9 Personen, 138,70 € bei 5 und 6 Personen (inkl. MwSt.)


Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Am Palastweiher (Winzerstr. 7), Turnhalle Am Palastweiher

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