Carmen Helduser
Beruflicher Werdegang:
Ausbildung zum Ü-Leiter C u. BWeitere Unterrichtserfahrung in der Erwachsenenbildung:
Weiterbildung beim KreissportbundDas erwartet Sie in meinen Kursen:
- Wirbelsäulengymnastik/ neue Rückenschule: Mobilisation, Haltung und Kräftigung der Muskulatur sowie Atemtechnik.- Übungen zur Sturzprophylaxe
Redondobälle, Thera-Bänder u. a. m., werden zu den Übungen eingesetzt.
Kurse der Dozentin